[Rebecca Essex]

Говорят в день нужно выпить 8 стаканов воды... А я вот мало пью!
Иногда пару глотков и все за день! Это нормально?

@настроение:

@темы: Жизнь Богини, Интересности, Мысли вслух

Comments

[Матреша]

нет, чем больше пьешь, тем медленнее стареешь^^

[Rebecca Essex]

Матреша, но я вот не хочу пить... Точнее у меня бывают приступы жажды.. Но если я не могу по какой-то причини попить.. они пропадают и я снова не хочу пить.

[Матреша]

GODDESS DAWN, все равно пить надо, даже если не хочется.

[Gun_Grave]

Как сказать, если нет дополнительных нагрузок, то имеет смысл пить столько, сколько хочется.

[Rebecca Essex]

Gun_Grave, я мало пью.. но много ем фруктов, может оттуда влагу получаю)

[Gun_Grave]

GODDESS DAWN, вполне возможно. Можно обычную воду заменить на хорошую минеральную. Только опять же, если с конкретной минералки воротит, то лучше ее не пить. Можно пить не воду, а зеленый чай - он как раз всю лишнюю жидкость из организма качественно выводит. Вообще, опять же, лучше всего не перегружать организм (соблюдать режим дня, например) и внимательно к нему прислушиваться. Он сам начинает требовать именно то, что ему необходимо для нормального функционирования.

[Rebecca Essex]

Gun_Grave, вот как раз минералку и зеленый чай я не люблю)))

[Gun_Grave]

GODDESS DAWN, значит, не нужно. Бывает же такое, когда вроде какой-то продукт категорически недолюбливаешь, а потом вдруг хочет употребить именно его. Один раз. Обычно это не просто в голову взбрело, а чего-то организму не хватает.
Кошки, кушающие исключительно мясо и желе, вообще практически не пьют. Им оно просто не нужно )

[Rebecca Essex]

Gun_Grave, хомяки тоже не пьют))) они получают влагу из травы, овощей и фруктов)))

[Jade_S]

да, говорят, что простую воду(не чай и не соки)) обязательно нужно пить :/ я честно даже стакана в день не выпиваю. ненавижу воду. иногда заставляю себя через силу, но для меня это чуть ли не пытка х_Х

[Mustelid]

Человеку маст хэв потреблять 2 литра воды в день. В каком виде она будет поступать в организм - не важно. Это и чаи-кофеи. Соки-морсы. Фрукты-овощи.

[Rebecca Essex]

Jade_S, иногда я себя заставляю выпить стакан воды)))

Mustelid, ну значит мне фруктов хватает)))